YOGA

En El Club de la lucha Barcelona ofrecemos clase de Yoga los sábados de 11 a 12h, para todos aquellos que quieran mejorar su postura corporal, elasticidad y firmeza.

El Hatha Yoga puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad, sexo o condición física, ya que el profesor de yoga se encargará de guiar correctamente en la práctica para que puedas adaptarla a tu propio cuerpo sin miedo a sufrir lesiones o perjudicarte si ya existe alguna patología o dolor.

“No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior. Pero siempre puedes controlar lo que sucede en el interior”

El Hatha yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo. Es un tipo de yoga que consta de posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, perfecto para estirar bien todos los músculos al final de la semana!

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